A RakasaFit™egyesíti a hastáncot, a központot célzó valamint az erőfejlesztést szolgáló kardió gyakorlatokat egy olyan felpezsdítő és élénkítő edzésprogramban, mely igazán a nőknek szól! Ennek segítségével bármely edzettségi szinten tudjuk fejleszteni állóképességünket, egyensúlyunkat, növelhetjük mozgástartományunkat, fejleszthetjük tánctechnikánkat, javíthatjuk tartásunkat, fizikai kifejezésmódunkat és erőkifejtési képességünket, amik hasznosak lehetnek más tevékenységek során is! A RakasaFit™ egyedi, hatékony és élvezetes alternatívája lehet korábbi edzésrutinunknak vagy tökéletes kiegészítésként szolgálhat a már meglévő tevékenységeink mellé, egyben nagyszerű módja annak, hogy általa formában maradjunk! Csatlakozz hozzánk egy jó kis izzasztó edzésre!
Találd meg a te RakasaFit™ órádat!
Minden óra egy bemelegítésből, egy erőfejlesztő kardió gyakorlatokkal ötvözött hastáncos edzésből, és egy alapos levezető nyújtásból áll. Minden kombináció egy alapvető hastáncos formát gyakoroltat különböző variációkban, olyan felépítésben, mely által a résztvevők a koreográfián való gondolkodás helyett inkább a mozdulatok minőségére koncentrálhatnak.
Csatlakozz online vagy személyes órához, kövesd a RakasaFit Hungary oldalakat további helyi információkért és újdonságokért. Csatlakozz a RakasaFit csoporthoz is!
_edited_edited.jpg)
Tagsági fiók
Monthly subscribers have unlimited access to over 35 instructional videos of full workouts, combos, belly dance move breakdown, written guides, and more! You can expect clear and comprehensive instruction with high quality audio, and new videos and resources continually added. Ideal support for your training. Try it! You may cancel anytime. Learn more >
Légy RakasaFit™ oktató
A RakasaFit™-nek számos előnye van, melyeket a leghatékonyabban akkor aknázhatsz ki, ha magad is oktatóvá válsz! Légy képesített RakasaFit™ oktató, és tarts tetszés szerinti helyszínen vagy online órákat! Ehhez folyamatos támogatást biztosítunk számodra, zenei anyagok, marketing eszközök, edzés rutinok formájában, és sok más egyéb módon is!
_JPG.jpg)
Kinek való a RakasaFit™?
Mindenkinek! Mindenkit szívesen látunk! Azok, akik szeretik a Zumbát vagy más tánc fitness óratípusokat, minden bizonnyal élvezni fogják a RakasaFit™ lendületét, táncos energiáját és az órákon használt izgalmas világzenéket. A pilates, jóga és barre rajongók pedig értékelni fogják a központ mélyizmainak tréningjét, valamint élvezetes felfedezés lesz számukra ezen gyakorlatok hastáncban való alkalmazása.
Kezdő hastáncosok számára ez a formátum lehetővé teszi a gyorsabb technikai fejlődést, a következetes felépítés miatt, valamint azért is, mert az edzések anyagai a tudásszinteknek megfelelően könnyen alakíthatóak. Mindehhez további segítséget a kezdő táncosok a feliratkozók számára elérhető instrukcionális videókból kaphatnak.
Haladóbb hastáncosok jelentős mértékben fejleszthetik technikájukat, állóképességüket, mozdulataik minőségét a RakasaFit™ által annak érdekében, hogy előadásaik során még tökéletesebben táncolhassanak!
A RakasaFit™ izomtónus fejlesztő, erősítő és átmozgató hatását pedig minden rendszeres óralátogató megtapasztalhatja!
